淀屋橋から見るご来光

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    JUGEMテーマ:日記・一般

    おはようございます。
    先日お友達から「早起きは三文の徳しない??」
    とお誘いがありました。

    なにさせられるのだ??と思って、添付されていた新聞記事を見ると、   
    【淀屋橋港桟橋に8日間限定「ご来光カフェ」】
    とかいうものでした。



    2006年からしている企画らしく今年で8年目らしいです。

    土佐堀川の向こうの生駒山から朝日が昇る瞬間が見られる・・・
    という企画もので、淀屋橋の桟橋から日の出が拝むことが出来るのはこの10月の約1週間と判明し、この時期の企画ものでした。

    なんせ4時半におきたもので、出勤までまた少し仮眠をとりましたが、早起きして秋の風を浴びながら自転車で淀屋橋まで飛ばして・・・
    なかなか清清しい朝の始まりでした。

    早起きは続けるとおそらく三文ならぬ何文も徳をするのでは??
    と感じましたね、久々に。
    よく言いますよね。「朝の過ごし方によって未来が変わる」って。
    朝に余裕がない人は、未来も余裕がない人なのです。
    勉強も運動も仕事も、やるなら朝が一番いい。
    朝こそ活動すべきだ。
    って聞いたこと無いですか??

    今朝活がブームなのもその影響があるのかもしれません。

    雑学ですが。。。
    《肌のキレイな人がやっている習慣》として、
    腹8分目・肉と魚は控えめ・野菜や果物は多め・間食しない・1日最低1ℓの水を飲む・十分な睡眠と早寝早起き・毎日快便・よく笑う・運動や入浴で体温を上げる・就寝前3時間は食べない
    とあります。

    美しさも健康も朝方生活をすることで得られます。
    後残りわずかの日数しかありませんが、皆さんもお時間見つけて淀屋橋のご来光カフェへ行ってみてください。
    こんなに沢山の人が朝日を浴びてるのか!!と思いますよ。
    因みに知り合い4名に会いました。みんな考えてること同じ(笑)

    朝の七時からは初の淀屋橋クルージング(笑)これもなかなか清清しかったです。



    阪井


     

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