筋肉痛には温熱を♪

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    こんにちは♪

    昨日、久しぶりにヨガしました。結構しっかり動くクラスで、汗がしたたり落ちるくらいだったのですが・・・今日やっぱり筋肉痛です^^;

    でもいつもよりぐっすり眠れました。やっぱり運動はいいですね♪



    当店は体育会系の運動してます!!みたいなお客様は割りと少ないのですが、温熱って、筋肉痛にもめちゃくちゃ良いんですよ〜!!



    温熱の遠赤外線の熱は、身体の3,4センチ深部まで熱が入るので、ほんとに筋肉にじわ〜っと届いて固くなってる筋肉が緩み、痛みが緩和されます。

    料理人の方でフライパンで酷使しすぎて痛くなった腕、ゴルフで痛くなった腰や肩や腕、フットサルやランニングでパンパンにはっている足など、運動されている方は、筋肉緩めて休めてあげると柔軟性も出て、怪我もしにくくなりますよ^^

    是非お試し下さいませ☆☆





     

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